यह अक्सर आप की पेशकश करने के लिए कुछ भी नहीं है या चीजों के अयोग्य हैं की तरह लग रहा है, खासकर अगर अपने आप में विश्वास करना मुश्किल हो सकता है. लेकिन आप योग्य हैं और आप सक्षम हैं. आप के बारे में सब अद्भुत चीजें देखने में परेशानी हो रही है, तो आप अपने आप में विश्वास का निर्माण शुरू और आप किक कर सकते हैं कि कितना लेकिन दुनिया को दिखाने के लिए तैयार हो जाओ करने के लिए नीचे दिए गए लेख पढ़े।
सकारात्मक विचार पोषण
१क़ौशलता की पहचान करे। --->आपके पास कौशल है कि और अपने बारे में अच्छी बातें पहचानो। बहुत सारे हैं! आप हमेशा उन्हें पहचान नहीं सकते हैं, लेकिन वे कर रहे हैं. एक तरह से आप के साथ संघर्ष नहीं है या लोगों (आप प्रशंसा को स्वीकार करने के बारे में बहुत अच्छा नहीं कर रहे हैं, भले ही) पर आप को बधाई देता हूं कि चीजों के लिए देखने के लिए चीजें हैं जो देखने के लिए है. क्या आप भी करते हैं चीजों को देखते हैं, आप भी अन्य बातें कर रही है और अधिक सहज महसूस करेंगे।
२.लक्ष्य निर्धारित करना ---->खुद के लिए लक्ष्य निर्धारित करने और उन लक्ष्यों को पूरा. वास्तव में बाहर जाने के लिए और काम करते हैं. बस आप ही आप भी उन्हें शुरू करने के लिए नहीं अपने बारे में बुरा महसूस कर देगा क्या करना चाहते हैं के बारे में सोच रही है. आप एक लक्ष्य बना कर लेते हैं, उस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं. इन उचित लक्ष्य होना चाहिए कि, हालांकि, ध्यान रखें. मैल्कम ग्लैडवेल मशहूर यह एक कौशल मास्टर करने के लिए 10,000 घंटे लगते हैं कि posited, तो आप आप 8 भाषाओं जानने के लिए और 5 साल में एक बैले नर्तकी बनने के लिए जा रहे हैं, तो आप बड़ी मुसीबत के लिए अपने आप को स्थापित कर रहे हैं
.
विफलता से जानें. बजाय विफलताओं के रूप में अपनी विफलताओं को देखने के, सीखने के अवसर के रूप में उन्हें देखने. आप निश्चित रूप से पता है कि यह गलत है तो कुछ गलत किया है और अब आप क्या सही है जानने का एक आसान समय होगा. अपने जीवन में गलत हो जाता है कि सब कुछ जानने के लिए, तो यह गले लगाने के लिए एक अवसर है
कि आप या. नहीं होना चाहिए नहीं कर सकते हैं की तरह लग रहा है, जब भी कोशिश करें कि हम यह गलती नहीं कर सकता क्योंकि हम कुछ नया नहीं करना चाहिए जैसे कभी कभी हम महसूस करते हैं. यह एक बुरी मानसिकता है. इसके बजाय, आप इसे गलत हो सकता है, भले ही अपने आप को कुछ करने की कोशिश करने के लिए अनुमति देते हैं. आप नई चीजों की कोशिश कभी नहीं करते हैं, तो आप प्रगति बनाने के लिए सक्षम नहीं हूँ.
दूसरों की मदद. दूसरों की मदद करने में, हम अक्सर हम सक्षम रहे हैं की एक बेहतर विचार प्राप्त कर सकते हैं. यह भी आप अपने बारे में बेहतर महसूस करने में मदद करेगा. दूसरों की मदद करने पूर्ति का एक अद्भुत भावना लाता है और आप पहले से कहीं ज्यादा अपने आप को और अधिक आत्मविश्वास मिलेगा.
अपनी असुरक्षा पसीना नहीं है. हर कोई असुरक्षित है. पूरी तरह से हर. जेनिफर लॉरेंस वह कैसे दिखता है के बारे में स्वयं के प्रति सजग है, भले ही वह करता क्या कर सकते हैं, तो आप भी अपनी असुरक्षा के साथ रह सकते हैं. वे अपरिहार्य हो, लेकिन है कि आप उन्हें. अपने जीवन हुक्म को मतलब नहीं है
अपने आप के लिए बोलो. बातें तुम चारों ओर हो रही हैं और आप कुछ करने के लिए एक बेहतर तरीका एक राय है या पता है, बोलो! सिर्फ अपने जीवन आप के आसपास होने मत देना. सक्रिय रूप से भाग लेने के लिए और स्थिति को नियंत्रण में किया. यह आप नियंत्रण में किया जा रहा है और दूसरों के नेतृत्व करने में सक्षम हैं कि आपको पता चलता है.
सकारात्मक विचार पोषण
१क़ौशलता की पहचान करे। --->आपके पास कौशल है कि और अपने बारे में अच्छी बातें पहचानो। बहुत सारे हैं! आप हमेशा उन्हें पहचान नहीं सकते हैं, लेकिन वे कर रहे हैं. एक तरह से आप के साथ संघर्ष नहीं है या लोगों (आप प्रशंसा को स्वीकार करने के बारे में बहुत अच्छा नहीं कर रहे हैं, भले ही) पर आप को बधाई देता हूं कि चीजों के लिए देखने के लिए चीजें हैं जो देखने के लिए है. क्या आप भी करते हैं चीजों को देखते हैं, आप भी अन्य बातें कर रही है और अधिक सहज महसूस करेंगे।
२.लक्ष्य निर्धारित करना ---->खुद के लिए लक्ष्य निर्धारित करने और उन लक्ष्यों को पूरा. वास्तव में बाहर जाने के लिए और काम करते हैं. बस आप ही आप भी उन्हें शुरू करने के लिए नहीं अपने बारे में बुरा महसूस कर देगा क्या करना चाहते हैं के बारे में सोच रही है. आप एक लक्ष्य बना कर लेते हैं, उस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं. इन उचित लक्ष्य होना चाहिए कि, हालांकि, ध्यान रखें. मैल्कम ग्लैडवेल मशहूर यह एक कौशल मास्टर करने के लिए 10,000 घंटे लगते हैं कि posited, तो आप आप 8 भाषाओं जानने के लिए और 5 साल में एक बैले नर्तकी बनने के लिए जा रहे हैं, तो आप बड़ी मुसीबत के लिए अपने आप को स्थापित कर रहे हैं
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विफलता से जानें. बजाय विफलताओं के रूप में अपनी विफलताओं को देखने के, सीखने के अवसर के रूप में उन्हें देखने. आप निश्चित रूप से पता है कि यह गलत है तो कुछ गलत किया है और अब आप क्या सही है जानने का एक आसान समय होगा. अपने जीवन में गलत हो जाता है कि सब कुछ जानने के लिए, तो यह गले लगाने के लिए एक अवसर है
कि आप या. नहीं होना चाहिए नहीं कर सकते हैं की तरह लग रहा है, जब भी कोशिश करें कि हम यह गलती नहीं कर सकता क्योंकि हम कुछ नया नहीं करना चाहिए जैसे कभी कभी हम महसूस करते हैं. यह एक बुरी मानसिकता है. इसके बजाय, आप इसे गलत हो सकता है, भले ही अपने आप को कुछ करने की कोशिश करने के लिए अनुमति देते हैं. आप नई चीजों की कोशिश कभी नहीं करते हैं, तो आप प्रगति बनाने के लिए सक्षम नहीं हूँ.
दूसरों की मदद. दूसरों की मदद करने में, हम अक्सर हम सक्षम रहे हैं की एक बेहतर विचार प्राप्त कर सकते हैं. यह भी आप अपने बारे में बेहतर महसूस करने में मदद करेगा. दूसरों की मदद करने पूर्ति का एक अद्भुत भावना लाता है और आप पहले से कहीं ज्यादा अपने आप को और अधिक आत्मविश्वास मिलेगा.
अपनी असुरक्षा पसीना नहीं है. हर कोई असुरक्षित है. पूरी तरह से हर. जेनिफर लॉरेंस वह कैसे दिखता है के बारे में स्वयं के प्रति सजग है, भले ही वह करता क्या कर सकते हैं, तो आप भी अपनी असुरक्षा के साथ रह सकते हैं. वे अपरिहार्य हो, लेकिन है कि आप उन्हें. अपने जीवन हुक्म को मतलब नहीं है
अपने आप के लिए बोलो. बातें तुम चारों ओर हो रही हैं और आप कुछ करने के लिए एक बेहतर तरीका एक राय है या पता है, बोलो! सिर्फ अपने जीवन आप के आसपास होने मत देना. सक्रिय रूप से भाग लेने के लिए और स्थिति को नियंत्रण में किया. यह आप नियंत्रण में किया जा रहा है और दूसरों के नेतृत्व करने में सक्षम हैं कि आपको पता चलता है.
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