जवां दिखने का कोई शॉर्टकट नहीं

भला कौन नहीं चाहेगा कि वह लंबे समय तक जवां दिखे और इतना फिट हो कि उम्र से कम ही लगे। ऐसी ही चाहत आपकी है तो जान लें कि इसका कोई शॉर्टकट नहीं है बल्कि कुछ ऐसी आदते हैं जिन्हें अपनाने से आपका यह सपना सच हो सकता है।

जानिए ऐसी पांच आदतों के बारे में जिन्हें अपनाने से आप लंबे समय तक जवां दिखेंगे।